ReadyPlanet.com
dot
dot
รู้จักชมรม
dot
bulletบทสัมภาษณ์
bulletจากใจสมาชิก
dot
มุมกิจกรรม / ฝึกอบรม
dot
bulletMacBook
bulletiPad, iPhone, Android
bulletตารางฝึกอบรม
bulletสาระน่ารู้
dot
มุมเช็คเมล์
dot
bulletCSLoxInfo
bulletYahoo Mail
bulletHotmail
bulletGmail
dot
มุมเว็บไซต์ที่น่าสนใจ
dot
bulletหนังสือพิมพ์
bulletตลาดหลักทรัพย์
bulletSETTRADE.COM
bulletเส้นทางรถไฟฟ้า BTS
bulletรถไฟฟ้า MRT
bulletตรวจผลสลากกินแบ่งรัฐบาล
bulletตรวจรางวัลสลากออมสิน


www.loxley.co.th
OPPYCLUB
OPPY Club Facebook


กีฬาอันตราย article

        เคยได้ยินบ้างไหมว่า  คนที่เล่นกอล์ฟทุกคนเล่นแล้วจะเลิกไม่ได้  เล่นแล้วจะไปเล่นกีฬาอย่างอื่นไม่ได้  เป็นเรื่องไม่น่าเชื่อ  ผู้ที่ลองแล้วเท่านั้นจึงเชื่อ ว่าเป็นอย่างนั้นจริงๆ  และครั้งหนึ่งเมื่อไม่นานมานี้  เคยรับทราบว่ากอล์ฟเป็นกีฬาของนักบริหารระดับสูง  สูงที่ระดับบริหารและสูงทั้งอายุด้วย  เพราะรู้สึกว่ากีฬากอล์ฟเป็นการออกกำลังกายแบบเป็นไปเรื่อยๆไม่หักโหม  ไม่ใช้กำลังมากเหมือนกีฬาอื่น  แต่ต่อมาปรากฎว่านักธุรกิจหนุ่มๆสาวๆก็หันมาหลงไหลกีฬากอล์ฟกันมากขึ้นจนเป็นแฟชั่นก็ว่าได้  ใครไม่เล่นออกจะเชยด้วยซ้ำไป

        และแล้วอยู่มาวันหนึ่งก็มีคำเตือนนักกอล์ฟโดยเฉพาะนักกอล์ฟผู้สูงอายุว่า กีฬาที่ท่านหลงไหลนั้นจะทำอันตรายต่อสุขภาพของท่านเสียแล้ว  คำเตือนนี้มาจากนักวิจัยคณะแพทย์ศาสตร์  มหาวิทยาลับเซนต์มาเรียนนา  ในกรุงโตเกียว ซึ่งทำการสำรวจโดนการวิเคราะห์ข้อมูลเกี่ยวกับผู้เสียชีวิตอย่างกระทันหันหลังการเล่นกีฬา  พบว่าผู้สูงอายุที่เกิน 60 ปี จะเสี่ยงต่อการเสียชีวิตหลังการเล่นกอล์ฟมากกว่าการวิ่งออกกำลังกายถึง 8 เท่า  นักวิจัยวิเคราะห์ว่าสาเหตุอาจเป็นเพราะผู้เล่นกอล์ฟมักไม่สามารถเลิกเล่นหรือหยุดพักได้ง่ายๆ แม้เมื่อรู้สึกไม่สบาย  จึงพบว่าผู้เสียชีวิตส่วนมากเสียชีวิตด้วยโรคหัวใจวาย  หรือโรคเกี่ยวกับเส้นโลหิต

        แม้จะเป็นผลการวิจัยของญี่ปุ่น  คนไทยรับรู้ไว้บ้างก็ดี

 

(ที่มา: หนังสือ 3 นาทีมีสาระ เล่มที่ 2 ของ บมจ.ธนาคารกสิกรไทย)




สาระน่ารู้ ลุงป้าพาเพลิน

ภาวะสมองเสื่อม article
ลดการใช้พลังงาน ... ลดค่าไฟฟ้า (ตอน: เครื่องปรับอากาศ) article
ลดการใช้พลังงาน ... ลดค่าไฟฟ้า (ตอน: ตู้เย็น) article
ลดการใช้พลังงาน ... ลดค่าไฟฟ้า (ตอน: โทรทัศน์) article
ผิวสวย หน้าใส ด้วยมะพร้าว article
สูบข้าวโพด article
น้ำตาลในผัก article
ทำงานเพื่ออะไร article
นั่งจนเป็นโรค article
ดูแลกระดูกบ้าง article
มหัศจรรย์จริงไหม article
ภัยจากคอมพิวเตอร์ article
ความแก่คู่ความเก่ง article
นกอะไรบินไม่ได้ article
ไม่โกรธไม่มี article
กาแฟ 3 ถ้วยเพื่อสุขภาพ article
พิษที่หอมหวาน article
น้ำเหลืองคนกับเหงือกปลาหมอ article
ยีนพูดได้ article
ผูกที่ท้องแก้ด้วยอาหาร article
จริงไม่กลัว กลัวไม่จริง article
นอนท่าไหนดีที่สุด article
จะพบแพทย์หรือพึ่งพืช article
ออกกำลังช่วยย่อยอาหาร article
ไม่ดื่มก็ยังเมา article
รักษาชีวิตจากไฟไหม้ article
ชีวิตต่อชีวิต article
ของเล่นกับอารมณ์ของเด็ก article
จะใช้ปากหรือจมูก article
ล้ำลึกสำนวนไทย article
ท่าไหนปลอดภัย article
ห้างเป็นพิษ article
ง่วงนักเคี้ยวเสียเลย article
คุณค่าที่คาดไม่ถึง article
หวัด เหล้า และยาม้า article
หมอตี๋ หมอตู้ article
ผู้ชายวัยหงุดหงิด article
แค่สองลูกความดันจะไม่สูง article
สัตว์ร้ายที่น่ารัก article
ฉลาดก่อนเกิด article
คอนกรีตผสมเลือด article
น้ำตาล พลังงานที่ว่างเปล่า article
ชีวิตธุรกิจ โดย ประสาร มฤคพิทักษ์ article



Copyright © 2010 All Rights Reserved.
OPPY CLUB คลับแห่งความสุขของผู้สูงวัย
บริษัท โอพีพีวาย จำกัด เลขที่ 102 อาคารล็อกซเล่ย์ ชั้น B ถนน ณ ระนอง
แขวงคลองเตย เขตคลองเตย กรุงเทพฯ 10110
โทร. 02-348-8973 มือถือ 089-139-9778, E-mail: info@happyoppy.com
Facebook: www.facebook.com/OPPYClub LINE ID: oppyclub