ReadyPlanet.com
dot
dot
รู้จักชมรม
dot
bulletบทสัมภาษณ์
bulletจากใจสมาชิก
dot
มุมกิจกรรม / ฝึกอบรม
dot
bulletMacBook
bulletiPad, iPhone, Android
bulletตารางฝึกอบรม
bulletสาระน่ารู้
dot
มุมเช็คเมล์
dot
bulletCSLoxInfo
bulletYahoo Mail
bulletHotmail
bulletGmail
dot
มุมเว็บไซต์ที่น่าสนใจ
dot
bulletหนังสือพิมพ์
bulletตลาดหลักทรัพย์
bulletSETTRADE.COM
bulletเส้นทางรถไฟฟ้า BTS
bulletรถไฟฟ้า MRT
bulletตรวจผลสลากกินแบ่งรัฐบาล
bulletตรวจรางวัลสลากออมสิน


www.loxley.co.th
OPPYCLUB
OPPY Club Facebook


ผูกที่ท้องแก้ด้วยอาหาร article

        แค่อาการท้องผูก แค่อึดอัดเล็กน้อยที่เกิดขึ้นกับร่างกาย ท่านทราบไหมว่าอาการเล็กน้อยนั้นทำให้ประเทศเราต้องสั่งซื้อยาระบายหรือยาถ่ายเข้ามาปีละกว่า 20 ล้านบาท เพราะอะไร ก็เพราะคนไทยส่วนใหญ่ยังฝากสุขภาพไว้กับยาฝรั่งต่างประเทศ ทั้งๆที่คนส่วนใหญ่ก็รู้อยู่แก่ใจว่า แค่ท้องผูกแทบจะไม่จำเป็นต้องใช้ยาเลย ขอเพียงให้กินอาหารที่มีกากมากๆ กินผักและผลไม้มากๆ แต่ก็มีเสียงค้านว่าผลไม้ก็กินแล้วหลายชนิด ผักก็กินอยู่แล้วทุกวัน ท้องก็ยังผูก

        อย่าเพิ่งท้อแท้หันไปพึ่งยาฝรั่งเพราะง่ายดี ลองดูอีกสักวิธีง่ายๆชะงัดนัก มะขามไงล่ะ มะขามหวานก็ได้ใครๆก็ชอบ มะขามเปรี้ยวก็ยิ่งดีถ้าชอบกินไม่ต้องมาก กินวันละขีดเดียว รับประกันเห็นผลภายใน 4 - 5 ชั่วโมง ไม่เชื่อก็ต้องลอง เมื่อลองเห็นผลจริงแล้ว มะขามเปียกในครัวก็ไม่ควรทิ้งแห้งอีกต่อไป นำมาคั้นแล้วต้มให้เดือด กรองกากและเศษทิ้ง เติมน้ำตาลและเกลือให้รสกลมกล่อมตามชอบ แช่เย็นไว้กินประจำ หรือจะใช้รับแขกก็คงไม่มีแขกคนไหนรังเกียจ

 

(ที่มา: หนังสือ 3 นาทีมีสาระ เล่มที่ 2 ของ บมจ. ธนาคารกสิกรไทย)




สาระน่ารู้ ลุงป้าพาเพลิน

ภาวะสมองเสื่อม article
ลดการใช้พลังงาน ... ลดค่าไฟฟ้า (ตอน: เครื่องปรับอากาศ) article
ลดการใช้พลังงาน ... ลดค่าไฟฟ้า (ตอน: ตู้เย็น) article
ลดการใช้พลังงาน ... ลดค่าไฟฟ้า (ตอน: โทรทัศน์) article
ผิวสวย หน้าใส ด้วยมะพร้าว article
สูบข้าวโพด article
น้ำตาลในผัก article
ทำงานเพื่ออะไร article
นั่งจนเป็นโรค article
กีฬาอันตราย article
ดูแลกระดูกบ้าง article
มหัศจรรย์จริงไหม article
ภัยจากคอมพิวเตอร์ article
ความแก่คู่ความเก่ง article
นกอะไรบินไม่ได้ article
ไม่โกรธไม่มี article
กาแฟ 3 ถ้วยเพื่อสุขภาพ article
พิษที่หอมหวาน article
น้ำเหลืองคนกับเหงือกปลาหมอ article
ยีนพูดได้ article
จริงไม่กลัว กลัวไม่จริง article
นอนท่าไหนดีที่สุด article
จะพบแพทย์หรือพึ่งพืช article
ออกกำลังช่วยย่อยอาหาร article
ไม่ดื่มก็ยังเมา article
รักษาชีวิตจากไฟไหม้ article
ชีวิตต่อชีวิต article
ของเล่นกับอารมณ์ของเด็ก article
จะใช้ปากหรือจมูก article
ล้ำลึกสำนวนไทย article
ท่าไหนปลอดภัย article
ห้างเป็นพิษ article
ง่วงนักเคี้ยวเสียเลย article
คุณค่าที่คาดไม่ถึง article
หวัด เหล้า และยาม้า article
หมอตี๋ หมอตู้ article
ผู้ชายวัยหงุดหงิด article
แค่สองลูกความดันจะไม่สูง article
สัตว์ร้ายที่น่ารัก article
ฉลาดก่อนเกิด article
คอนกรีตผสมเลือด article
น้ำตาล พลังงานที่ว่างเปล่า article
ชีวิตธุรกิจ โดย ประสาร มฤคพิทักษ์ article



Copyright © 2010 All Rights Reserved.
OPPY CLUB คลับแห่งความสุขของผู้สูงวัย
บริษัท โอพีพีวาย จำกัด เลขที่ 102 อาคารล็อกซเล่ย์ ชั้น B ถนน ณ ระนอง
แขวงคลองเตย เขตคลองเตย กรุงเทพฯ 10110
โทร. 02-348-8973 มือถือ 089-139-9778, E-mail: info@happyoppy.com
Facebook: www.facebook.com/OPPYClub LINE ID: oppyclub